Nordic walking is een vorm van sportief wandelen met wandelstokken in beide handen. Het is meer dan wandelen in een stevig tempo. Je gebruikt niet alleen de benen maar ook de armen en de rug.
Hierdoor krijgt u een betere doorbloeding en versterkt u, uw spieren, met als gevolg een weldadig effect op uw nek, schouder en bovenrug.
Nordic walking is een gezonde activiteit voor bijna alle leeftijdsgroepen. Dit alles natuurlijk onder deskundige leiding, in een mooie bosrijke omgeving.
Nordic walking kunt u in al onze arrangementen inpassen, zodat u een leuk en afwisselend programma kunt samenstellen.